Skanti
Baard
Voor de één stelt het niet veel voor en voor de ander is het de hel op aarde, Stoppen met roken. Wellicht is het een idee om hier een plekje te maken om er over te praten en ervaringen te delen.
Voor mij is het tot nu toe altijd een hel geweest om te proberen te stoppen met roken, het is dan ook nog steeds niet gelukt. Ik rook in meer en mindere mate al zeker 25jaar, en op het moment rook ik veel uit verveling. Als vrachtwagenchauffeur zit ik uren uit het raam te kijken en is een sigaret zo opgestoken. Het is een zwak excuus maar ik drink geen koffie en de sigaretten/nicotine houden me wakker, tenminste dat heb ik mezelf wijsgemaakt.
Vroeger heb ik liters alcohol gedronken en zakken wiet gerookt, daar ben ik van de één op de andere dag zonder problemen mee gestopt. Maar stoppen met roken is voor mij toch andere koek, ik krijg er echt flinke ontwenningsverschijnselen van, heel onrustig, snel geïrriteerd, chagrijnig, opvliegerig, slecht slapen enzovoort.
Morgen word ik gebeld door Medipro en die gaan me hopelijk goed begeleiden naar een rookvrij, gezonder en goedkoper leven.
Heb je tips of trucs of ben je aan het stoppen of wil je stoppen, brand geen sigaret maar brandt los.
Voor mij is het tot nu toe altijd een hel geweest om te proberen te stoppen met roken, het is dan ook nog steeds niet gelukt. Ik rook in meer en mindere mate al zeker 25jaar, en op het moment rook ik veel uit verveling. Als vrachtwagenchauffeur zit ik uren uit het raam te kijken en is een sigaret zo opgestoken. Het is een zwak excuus maar ik drink geen koffie en de sigaretten/nicotine houden me wakker, tenminste dat heb ik mezelf wijsgemaakt.
Vroeger heb ik liters alcohol gedronken en zakken wiet gerookt, daar ben ik van de één op de andere dag zonder problemen mee gestopt. Maar stoppen met roken is voor mij toch andere koek, ik krijg er echt flinke ontwenningsverschijnselen van, heel onrustig, snel geïrriteerd, chagrijnig, opvliegerig, slecht slapen enzovoort.
Morgen word ik gebeld door Medipro en die gaan me hopelijk goed begeleiden naar een rookvrij, gezonder en goedkoper leven.
Heb je tips of trucs of ben je aan het stoppen of wil je stoppen, brand geen sigaret maar brandt los.