Eerste baard laten staan (2maanden~)

zenn

Zware baard
Een baard contourt de natuurlijke vorm van je gezicht. Deze contour is aan te passen;
zodra de baard langer is aan de onderkant, kan je de zijkanten korter laten knippen. Waardoor je gezicht 'dunner' lijkt. ;)
 

ProfessorMelchior

Administrator
Staff
Oerbaard
Zelf op deze manier op 3 maanden tijd meer dan 30kg kwijt geraakt maar bij mij was het wel HEEL weinig eten en HEEL veel sporten :cool:

Succes met de baard (en met het gewicht) (Y)
Zo, daar was ik niet van op de hoogte. Respect!
Momenteel zie je er strak en goed in vorm uit. (Y)
 

Hartenheer

Zware baard
Ik herken het probleem.
Ik jojo ook met mn gewicht.

Ik zou beginnen met de pet af te zetten.
En wanneer de baard langer is de zijkanten korter te houden.

En ja de tips wat bewegen en eten betreft is ook ons niet vreemd ;)

Alleen nu de discipline nog :oops:

Met discipline ben ik 4 jaar geleden 30 kg afgevallen zonder dat er enige hulp te pas bij kwam.
Met mate eten, tussendoortjes afbouwen tot 0.
Verder gewoon eten, alleen iedere keer wat minder en veel water drinken om het hongergevoel te minderen.
 
Banner image
Top